Нам пишут
Виктор
интересно а во дворе дома 40 сделают ремонт асфальта? Провал Памяти
Точняк провалы в памяти. Сегодня только 31 июля. При чем тут события 31 августа?!
Редакция Виталию
Доброе утро. В нашей группе ВК можете послушать.
Фотожизнь
Турнир по скалолазанию среди СМИ
Пересыпание и недосып заставляют сердце ускоренно стареть
20.08.2018 17:24
Все статьи
Неадекватный требованиям организма сон вреден для сосудов и сердца. Причем это может быть как слишком долгий сон, так и недосып. Об этом сообщают "Вести.RU".
Кардиологи говорят, что причина кроется в ускоренном старении сердца.
Во время наблюдений за добровольцами ученые выяснили: люди, спавшие на час больше или меньше 7 часов, имели сердце в среднем на 4,5 года старше, чем нужно. При ночном сне по 5 часов и сердце было старее положенного на 5 лет.
Меньше всего сердце старело при продолжительности сна в 7 часов в сутки.
Фото: pixabay.com
Комментарии (0)Новости
В Правительстве России сообщили, что Курганская область недостаточно подготовлена к пожароопасному сезону
Еще
RSS
28.03.2024 17:22